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Produktinformationen zu „Gymnastik für Senioren (DVD)“ Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Die Programme zeichnen sich vorallem dadurch aus, dass sie gelenkschonend und niedrigschwellig sind. Details Filmvorschau. Gymnastik 50 Plus ist anders! Gymnsatik, Fitness, Vergnügen, Vorbeugen - 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden. Weitere Informationen und Einzelheiten finden Sie in der. Körperlich und geistig fit bleiben! € 14,90* (2) Gymnastik 50 PLUS zur Reaktivierung (REHA) sofort und einfach mitmachen! Senioren sollten sich eine Fitness DVD mit einem nicht allzu fordernden Trainingsprogramm besorgen. Der Link wurde an die angegebene Adresse verschickt, sofern ein zugehöriges Ex Libris-Konto vorhanden ist. 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